Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Киноклуб "Феникс" > Красота и здоровье > Дениз Остин: Пилатес для всех / Denise Austin: Pilates for Every Body, (2009)


Автор: викуша 9.03.2013 - 19:47
Название: Дениз Остин: Пилатес для всех
Оригинальное название: Denise Austin: Pilates for Every Body
Год выпуска: 2009
Жанр: Фитнес
Выпущено: США
В ролях: Дениз Остин

О фильме:
Представьте себя на мгновение более сильной, стройной, гибкой. А теперь воплотите задуманное в реальность вместе с опытным инструктором по фитнесу Дениз Остин. В ее программе "Пилатес для всех" упражнения скомпилированы таким образом, чтобы воздействовать на все мышцы организма с головы до ног. Эта легкая и простая к выполнению программа подойдет для любого уровня подготовки и любой фигуры. Основное внимание сосредоточено на энергетическом центре нашего тела - "ядре", вокруг которого протекают основные процессы в организме. С помощью выполнения этих упражнений, правильного дыхания и настроя вы сможете укрепить мышцы, улучшить гибкость и сделаете вашу фигуру более спортивной.

(Spoiler)

Автор: vjub58 9.03.2013 - 21:50
Спасибо, архивы в порядке. :buket:

Powered by Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)